在運動時和教練聊到我也有曾經痩下１０公斤的日子，秉持沒圖沒真相的服務精神，把我成年之後最痩的照片拿出來做比對。以現在「正妹的標準（至少要４５公斤左右）來看還是胖子一個就是了…
第一次減下１０公斤是在２００５年老媽看不下去我這麼胖，大手筆花了２萬塊買代餐。吃了三個多月＋剛離職毎天去游泳痩了１０公斤，又開始上班之後，大約才一年的時間體重和脂肪就回來了。
後來公司搬到天龍國，體重更是直線上升，雖然家裡沒有體重機但臉都圓滾滾超可怕…２０１０年去日本當台勞，剛開始打工時因為缺人所以工時長、８小時走來走去再加上也沒人教怎麼吃員工餐，三個月就痩了１０公斤！當時從台灣帶去的褲子全都變得超鬆，可是回台灣之後就以一個月１公斤的速度又打回原型…（汗）
在台灣要減肥實在太困難啦〜東西好吃，再加上住在家裡想吃什麼就能吃什麼，不像在日本只能挑便宜的菜來吃。下一次又想痩１０公斤的話，得先離開寶島一陣子才有可能了。
