昨晚睡前看到有個為了想要痩小腿，竟然異想天開去動刀拿掉腓腸肌的人！就是一堆噁心疫人宣導160公分超過45公斤都是胖子的歪風，才會出現這些嫌錢太多也不怕皮肉痛的女孩。 老媽雖然會唸我：你這麼粗的象腿怎麼好意思穿這麼短的短褲出門？我覺得自己舒服比搞…

早上踩上體重計一度看到突破10位數，2脚踩好就瞬間消失了。不過明天還是有繼續降的話就可以看到新低了！今天下班要去面對現實量inbody。好不想面對inbody喔，而且量一次還要200。老媽説你都願意花錢吃大餐了，去面對現實的錢就拿不出來？一個是花錢找快樂一…

放縱日完增加0.5公斤，還好還好。今天鼓起勇氣拍我的肥肚，希望3個月後可以來放before / after 的照片來公開處刑。 認真看完RRRRRR的的課，王醫生真的超懂資深胖子的心情啊！他講的就和我之前一直在講的「痩子的生活習慣養成」一樣的理論。不要再餓痩了，太…

今天放縱日，第一次體重+0，是該吃人間的食物了（笑）。應該會長達半年不會吃泡麺，只好整理零食櫃看有什麼可以請人幫忙解決。一邊整理發現：我也囤太多垃圾食物當戰備糧了吧… 和友人約開門在成真咖啡集合，一群人在電梯裡等11點電梯可以按其他樓層也太好笑…

身體總算減掉一隻多老爺的量了，感覺好漫長其實還不到半個月。話説我的身體終於可以製造漂亮的黄金，腸道的菌種應該有變化了吧。 如果毎天固定0.1，10天就1公斤了。不知放縱日會一口氣回升多少，有點期待又有點害怕。連老闆娘都在關心我減肥的情況，同情我就…

果然吃鹹一點覺得爽，但就會卡重，期待星期六的放縱日。高中的時候，同學語重心長的跟我説，體重一旦超過60就很難痩回來⋯果然10位數是一個大關卡。因為日本漲價，這個月難得每天上班都兵荒馬亂。還有一天半就到我的放縱日了（其實有提早1天，沒差了），今晩…

現在的邪教(笑)減肥法感覺好像吃的不多，但算了一下，125g的蛋白粉就有500大卡了，1500ml的無糖豆漿也有也有546大卡，一盒嫩豆腐160大卡，菇菇我不會算就算100好了，也已經達到我的基代了。正式喝完一包果果的蛋白粉了 ，還是義美的無糖豆漿跟果果黒糖口味最…

又夢到狂吃碳水化合物的夢，本來還有點罪惡感怎麼會破戒，但是突然發現這個是夢就放心狂吃了（笑）。自從減了2公斤之後就上上下下，好想快點打破10位數的數字啊，只好豆漿再喝飽一點了。 目前實行一週多，不覺得痛苦，胃食道逆流、心悸、頭暈這類的小毛病都…

一早起來量體重，只穿睡衣和全身穿好上班的衣服可以差到0.5公斤。想到捐血中心量體重是含鞋一起上去扣2公斤，合理。既然現在都要這麼早睡，不如就改變生活習慣，一早醒來再來摸電腦、滑手機。 老妹明天要去打高端疫苗了，在想我買的普拿疼最後只有自己吃吧。…

一早量體重居然上升0.4公斤，這到底是？有可能是昨天的泡菜菇菇豆腐鍋太鹹，吃完有覺得好渴，今天泡菜放少一點。老媽説生豆包沒有油，可以用這個代替豆腐吧？餵狗發現熱量比豆腐高了不止一倍以上，還是乖乖照食譜吃吧。世界上好多誤以為很健康，對胖子很危險…

邪教（笑）減肥法實行不到一週已經減2公斤了，而且還完全不用餓肚子，也不是吃很貴的代餐。昨晩一直夢到吃零食、吃大餐的夢，還要再一週才到放縱日。褲子都沒有變鬆真的有痩嗎…但想想當初買這些褲子的時候比現在還痩了好幾公斤，所以要變鬆得比買的時候還痩…

進入R2果然體重小小上升，邪教教徒前輩表示這是正常的，期待明天的數字。以前覺得起床後喝600ml也太困難，現在隨便也能喝到800了。 昨天吃了明天見今天卻沒看到蹤影，難道腸子太飢渴全吸收掉了嗎!?扣除昨天晩上，星期一開始就沒吃到固體食物了。 托邪教的福…

今天只下降0.4公斤可以進入R2了，馬上交代老媽晚餐我要吃秋葵，還有金針菇，回家前去買豆腐跟味噌。從星期一開始到現在一共減了1.8公斤，完全不餓，最痛苦的就是要對抗嘴饞。終於可以吃固體食物了，非常期待。 本來腦子裡一直出現星期天吃燒肉的鶏湯的味道，…

一早量體重掉了0.6公斤，血壓正常範圍，但是心跳偏高（居然105）。依照這個速度，星期五應該可以來吃菇菇豆腐鍋了。要身體少掉一隻多老爺還真不容易，目前褲子沒有變鬆，還需要努力。 今天回家就可以領到新娃衣了，一共四件，要怎麼安排素體和鞋子的搭配真是…

一早量體重居然一口氣少了0.8公斤！這個人體實驗最棒的地方就是不會餓，平常吃太多零食了。午餐時間雖然不餓，但是聞到同事在泡花雕鶏麺的香味覺得好空虚喔。明天看到體重計的體重下降就不會這麼空虚了，好想念以前的龍都烤鴨團啊！R1第二天而已感覺已經實行…

一早面對現實量體重了，不然不知道要吃多少高蛋白粉。好可怕，沒去健身房之後胖了5公斤！原來平常捐血還謊報少了一隻多老爺的重量。 老媽很矛盾，嫌我太胖但又不太希望我做邪教（笑）減肥法，可是你的飲食我也做不到啊。 把黑糖口味帶到公司來泡，這個口味還…

之前預購的PIZZA和壽司組今天都到了，馬上讓黏土人來吃吃。想想金童玉女應該超羨慕這些黏土人 / 黏土娃的，三不五時換衣服，還有各種美食，又能出去玩，根本不用工作還是讓活人伺候。 下次我要帶壽司組去吃壽司郎～盤子的木頭香好香哦，手捲上的蝦卵看起來也…

狗明明是很愛撒嬌，討摸討抱的生物啊，為什麼都不理我？今天要是早點回家就帶去洗澡，指甲好長啊。 今天天氣這麼好，一定很多人都出門了。上禮拜大雨所以出門的人變少很多，現在就正常運轉了。預約了11點的霹靂IP英雄世界特展好多人已經來排隊了，跟著排。我…

今天剛剛好13號星期五，台灣人不信這套，還好啦。 有點想去看IMAX的脫稿玩家，下禮拜六好了。看到美麗華的座位表感覺怪怪的，應該是梅花座吧，不能一邊吃爆米花有點可惜，爆米花也是看電影的一部份。 現在防疫内用對於一個人外食反而很友善，卻不適合聚餐。…

決定要來挑戰邪教（笑）減肥法，乳清蛋白還沒收到之前先來預演一天喝4000cc的白開水是什麼感覺，沒想到卻變更口渴了。身體表示：你終於良心發現一直以來都很缺水嗎！ 一直跑廁所又很口渴，身體實在有點忙，有一種覺得是不是午餐太鹹的感覺。乳清蛋白粉居然還…

這幾天討論奧運的馬術障礙賽事件，好想去騎馬哦。馬很聰明的，就算是那種不會跳障礙只會繞圈圈的馬，一騎上去他很快知道你會不會騎。現在上一堂課已經不止一隻黏土人的價格了，10堂課都可以買一隻唉鳳了（一個星期至少要上一次課才能保持體感）。 説到黏土人…

因為大家都已經打了疫苗，再加上降二級，同事們瘋狂消耗特休，沒有我擠得進去的地方了。 8月所有的3、4、5都被請完了，我想來個星期三小週末都沒空間。這個月會來3隻黏土人還有一些小垃圾，換錢也好。 一直覺得但丁黏土人怎麼看都不順眼，接黏土娃的身體也不…

今天天氣好好，本來想去附近公園拍拍娃，但昨天玩得太累了有點力不從心。去年的這個時候去了日月潭三天兩夜，現在連國内旅遊都是限制重重，出國玩變成相當困難的願望。 整理娃衣的時候想說再給這件披風一個機會，跟9S還挺搭的，暫時就先這樣穿著吧。 今天是…

開放内用的第一個假日，順便約出來面交，總算通通都交給大家的手上了。 上次沒買到甜甜圈先生和咖波的合作甜甜圈，果然現在就好買多了，這個藍還挺可愛的，而且戴著口罩也聞得到很重的彈珠汽水香料味。明明藍色就能做彈珠汽水口味，為什麼KK甜甜圈要做奶鶏口…

今天忙到一個不行，但是事情還沒做完，趁剛才地震喘口氣。好久沒有8小時這麼認真上班了，好累。今天回家路上也有看到店家因為全店去打疫苗休息一天，這麼巧老闆到員工都38歳以上。 本週雙北開始餐廳開放内用，久違的外食了。明天就穿這套出門，因為獸耳的關…

疫苗接種的地方終於比較不痛了，睡覺時可以往左邊翻身。 5個月前在那邊吵疫苗很危險，把人民當白老鼠的那些山猴們，現在已經開始在吵何時打第二劑，什麼時候開放預約啦，叭叭叭。日本現在也要開始打AZ了，這些反AZ的老猴們開始笑日本人真傻，好東西都送我們…

三級以來已經2個多月假日都沒出門，體力明顯變差很多，老媽説他們開始恢復做環保，開工第一天才做2小時，回家累到才7點就睡死了。等到可以出國觀光的時候，還有體力行軍嗎… 午休的時候公司這邊的里長特別廣播拳擊銅牌戰，12:50，一定要收看！語氣超激動的，…

才稱讚（？）敝司韓粉至少比舔共疫人的信念堅強，用命也要堵到莫徳納。結果現在看我們這群人（包含他女兒）打AZ都沒死，現在一直抱怨怎麼改意願調査追加AZ，離開隊伍就要重排啦。 下一批莫徳納也快來了，總算快可以打到他們朝思暮想的莫德納，不要現在又離隊…

今天上班出門走路覺得身體比之前輕盈很多，這是AZ的效果嗎？整個血路大通，算是痛苦2天有得到一點補償…吧？ 也不過星期五請了一天特休，今天忙到一個不行。一直以來都是用裝幼來跟客戸還有協力廠往來，現在因為疫苗不得不揭露真實年齡，我可是一直裝20幾歲剛…

從打疫苗開始過了36小時，總算副作用都結束了。真是太可怕了，AZ戰士實在不好當。我跟老妹説，看來我們家的基因都要痛苦36小時。老妹表示：「那我要等高端！」你不想體驗一下被扎小人的感覺嗎？ 下個星期六應該可以趕在最後的機會去喝黄金神威的色素糖水，雙…