這段時間一直有地震，怎麼半夜都震很大還比較久，外面還在閃電，要是手機警報還響起來是要嚇死人嗎。半夜被地震搖醒，睡醒又震了一下，外面還下大雷雨，真不想上班。有上次的經驗今天鐵定會大塞車，要早點出門了。

昨天跟老妹在聊老鼠國快速通關要價日幣2000，只玩3分鐘；4DX要價520，可以搖2小時。大家一定要去看4DX的鋼彈SEED FREEDOM，太超値！絶對不能只有我看到！ 小學6年級不會開阿斯拉，國中3年級還不會開鋼彈，這輩子就是撿角了。外面下著雨，還是要認命去上班的…

都怪之前去拱北殿賞楓的時候，有個阿伯説臭灰搭的葉子到底有什麼好看的，後來還補一句：「滿地的油桐花根本像一坨一坨的衛生紙！」害我現在看油桐花都回不去了。昨天去猫空才發現桐花跟櫻花一樣到處都有有種，只是現在主打桐花季的地方種得比較多。前幾天下…

總算假日是好天氣，太久沒爬山了就從很輕鬆的台北大縱走第七段來復健。比上班晩一點點出門而已，為什麼早上8點而已捷運就超多人，到底是要去哪？ 來去萬芳社區搭公車，這邊有點像天母，在山坡地上、也有醫院，而且老舊（笑）。搭小10在樟山寺一下車，有路標…

早上一隻小小的蜈蚣闖進來，用拖鞋踩了兩下感覺應該上天堂了，想説來幫他收屍結果上半截又動了起來，生命力未免太強了！我也不想殺生啊，為什麼外面那麼多草叢卻偏偏要爬上來？這裡又不是一樓，找死就是這樣，但是本蜈蚣大概也不知道自己在往找死的路上前進…

早上在研究這次台北大縱走逆走的路線，和老媽報備這個假日我要去猫空一趟。老媽問猫空是還有什麼好拍的嗎？現在應該連魯冰花也沒有了，但再不開始爬山就無法阻止肌力下降了。不是為了減肥而運動，是為了老了還有尊嚴的自由活動而運動，人生好苦。 看到隔壁棚…

看到隔壁棚説有朋友在滑手機時發覺怎麼手滑不太動，趕快去醫院結果發現是腦中風。最近比較早起床把午餐都準備好，認真來量血壓。最好是早晚都量但是很容易忘記，和體重一樣，天天固定時間和條件下去量來觀察整體趨勢很重要。 出門看天氣陰陰的，不然帶傘出門…

現在外食對我的殺傷力愈來愈大，需要花2、3天的正常吃才能恢復，誰叫我喝了那麼多年的醤汁，現世報。 出門前看天氣還不錯就上班前先去拍娃，著拍著聽到雷聲，趕快進公司了。 今天網路熱議就是在講一個美國夢的藍腦粉在抱怨老婆多爛多爛，但也不想離婚覺得虧…

這個月已經過一半了，比較認真R才減了1公斤。出門在外水喝不夠再加上外食都會讓過磅數字不好看，沒想到還一口氣増加那麼多，外出運動反而是在増肥的。同事已經走完第一輪台北大縱走，這個星期六、日天氣好我也要開始補進度了。 上班的鐘聲都還沒響起就好想回…

大家都説大地震完暫時不要上山，不然來去海邊總比較安全了吧，査了一下發現現在正是去看緑石槽的好時機。 從淡水搭862，車程近1小時總算抵達老梅緑石槽。真的很佩服自己之前為了省車錢居然用1280從淡水搭公車去基隆，北海岸超級大圈的坐到好累，其實想想最厲…

一早就到三井等開門，先去星巴克坐坐順便來畫個圖。現在星里程的玩法整個很莫名，總之點數看得到卻用不了，還得再消費更多才能用…… 在星巴克等開門的時間來畫圖，最近在辦公室也沒什麼心情和動力畫，來星巴克或是客美多倒還可以。之前灌籃高手上映時畫了籃球…

空氣品質不好，就算是晴天也是霧濛濛。明天打算去三井看排球少年，看了一下發現三井中庭的佈置好華麗，要早點出門去等開門拍娃了。 植物的生長力很快耶，幾個月前行道樹被鋸到光禿禿的，現在又長得好茂盛，樹蔭都回來了。 前陣子的柯南黃牛大家都嚇到了吧，…

這個月很認真R，但減的進度沒有之前快，老媽叫我該去運動，可是現在就不能去爬山啊！已經很努力再找還有哪裡可以安全出外景拍娃了，而且都曬這麼黒了哪沒認真運動，都要被以為是靠運動痩身的了。 過兩天而已，附近公園的櫻花樹已經有不少緑葉長出來了，大概…

之前老妹説傑昇的空機比地標便宜，看了一下現在唉鳳15已經降了3000左右，可以準備現金來買了。我的11不知能折多少錢，螢幕還刮到一條明顯的痕跡鐵定掉價的。手機買到3萬塊好扯，從沒想過買這麼貴的手機。 最近在水管上看到一些郵輪的影片，有天數短、比較便…

開Klook時看到基隆嶼的套裝行程，但看到下面備註説登山歩道受損不能攻頂，看來也不適合去了，難怪船位這麼空。 早上是暫時沒下雨，但天陰陰的拍起來效果也不好，希望這些櫻花可以撐到天氣變好的時候。 不要去山上，去海邊應該還行吧？在臉書上看到有人去拍老…

本來以為過一個冬脚踝的襪痕應該會消失，畢竟都穿了快半年的長褲了，色差還是沒什麼變，為了拍娃也變黒了。上班的路上發現公園的櫻花突然開了，明天再帶娃來拍。 中午又有不小的餘震，日本窗口還打電話來關心地震，説實在的台北其實還好，大家也正常上班。台…

一大早就下大雨，懶得出門了，沒想到中午卻出大太陽就臨時起意去北投一趟，來拍一下北投圖書館好了。 到北投之後天氣轉陰，後來還有下一陣小雨，但大片的窗戸拍起來的效果也很不錯。 天氣既然不太穩定不然就進去圖書館裡面好了，這邊最讚的一點就是有飲水機…

看一早出太陽，考慮要不要來去士林官邸或是淡水，但噗神都給出凶籤，還是在家附近散歩就好了。經過公園時看到有一片假草皮，剛好可以來擺公園野餐的感覺。 看到一排開得很茂盛的四月雪，物色有沒有比較低一點的花可以拍，老媽看我在拍娃的樣子説：「這兩隻有…

今天要去樂淘取貨，乾脆早上先去大安森林公園拍娃，中午去101，下午就可以領貨了。 本來以為早上9點到應該沒什麼人的，已經好多和我一樣睡不著的老人們。 這片醉蝶花感覺比上次來的時候開得更茂密了。 不知為何一直鬼打牆找不到繡球花那一區，繞了好久總算找…

昨天開始就一直有小小的餘震，並不是我頭暈。本來氣象預報清明連休都會下雨，不過今天天氣倒是挺不錯的，要不是地震的話就能來解台北大縱走的任務了。 不想跑太遠就去騎個Ubike，一路上沒什麼人，騎起來很舒爽。突然發現可以來拍假裝在沖縄的紅樹林，地上掉…

這兩天公車比較少人，很順利就上車了。到站準備下捷運時發現車廂怎麼在搖，前陣子捷運快進站速度很慢還有明顯的傾斜，想説北捷出包出到橘線了嗎!?沒想到是大地震。運氣很好出站時捷運工作人員呼喊捷運要停駛，請換別的交通方式。萬一今天公車三連敗，鐵定會…

昨天吃太鹹又水喝不夠，過磅的數字難看到一個不行，這個月認真一下好了。 大礙台看似關心這次台北市的食安問題，但是完全不敢講出「台北市」，還説很多人現在都不敢吃板條、米製品。老媽説台灣人一直以來都是吃米，也常常會吃隔夜飯，根本不是米的問題吧！反…

今年還是在清明連休前就去掃墓，又要人擠人了。早上天氣不怎麼好，開到苗栗突然大雨，天很暗連地上的線都看不清楚，所有的車都在閃雙黄燈超可怕的。結果一進到到台中天氣好好，清水休息站居然整個翻修，就上個廁所順便逛一下全台最大-4（自稱）。 沒想到到南…

一早雨好大，希望下午可以稍微停一下。最近又進入了一放假就下雨的模式，老天真不賞臉。真的如噗神説的，上個星期還好有去拍藤花和櫻花，不然這兩天下大雨下下個星期也沒什麼花了。 和老媽一起來吃位於關渡靜思堂的常不輕，裝潢很文青，點了要前一天預定的蒸…

早上過磅想説昨天吃這麼補應該會數字不好看吧，沒想到都降了，我就是吃昂貴蛋白質（海鮮跟肉真的好貴）才會痩的命嗎!?挺佩服某個在偷偷説的練武奇才，這麼有毅力胡搞瞎搞也維持了半年才減10公斤而已，以前我胡搞瞎搞最多撐3個月減10公斤，然後就覺得還是胖死…

早上大礙台在報導食物中毒案，老媽問這不是衛福部要管的嗎!?真是給我一個大好機會，故意很大聲説這樣台北市衛生局根本不需要啦，通通請回家吃自己就好了，什麼都叫中央處理的話何必選市長，直接中央指派就好。而且最近都在壓新聞，要是發生食物中毒的當下台…

早上放晴先來拍一下，用增高件來拿看看紙傘，果然手長一點就好拿多了。一早風好大，傘差點被吹走了。 一個阿伯跑來問這是自己做的嗎？我有這種手藝就好了（泣）。 本來想假日去爬山的但這個六、日天氣非常糟，要來找找下雨天可以拍娃的場地了。昨天和同事聊…

最近為了消耗家裡即將過期的零食慢慢胖上來，真的如同王醫師警告的，毎天都吃一點點反而會胖。要是算熱量的話，毎天吃2片仙貝根本還在範圍内，事實證明算熱量是算心酸的。 本來要來找多老爺胖成鑫鑫腸的照片，發現10幾年前我是擁核派，友人是反核。結果上次…

一早醒來屁股好痠，這兩天拍娃拍得太賣力了。昨天遇到一樣選對的人的阿北阿桑，在同温層真是舒服；反觀老爸一早又在看中夭講一堆似是而非的東西，唉。 這把鬼滅的紙傘放到生灰塵，今天拿出來玩看看。是説真油的戰損已經無法忽視，決定今天用黒色奇異筆幫他染…

之前聽厭世話家常，拿拿摳説他從來沒去過天元宮，一個人是要怎麼去？以前我還有很多酒肉朋友（常常約吃飯的意思）時也沒去過天元宮，結果反而是習慣一個人出門之後就每年都會去了。 一個人出門只有住宿很貴這個缺點，其他都很自由也很方便，特別是吃飯比較好…