看到隔壁棚説有朋友在滑手機時發覺怎麼手滑不太動，趕快去醫院結果發現是腦中風。最近比較早起床把午餐都準備好，認真來量血壓。最好是早晚都量但是很容易忘記，和體重一樣，天天固定時間和條件下去量來觀察整體趨勢很重要。 出門看天氣陰陰的，不然帶傘出門…
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