本來今天是打算去過走遍陽明山的任務，可是看了一下氣象的即時影像好像在下雨，於是決定用TPASS去搭客運衝一發基隆。在劍潭站要搭9006，結果被公車站的指示給陰了，導致連跑2班車，不然可以更早到基隆的，下次還是去圓山轉運站搭好了。 氣象預報基隆會下雨，…

為了要去青埔看杜比安靜場，TPASS開通以來第一次來搭機捷。原來是刷不同台機器，所以才有指定通道。 想説難得來一趟，就在領航站下車前往横山書法藝術館。暫時休館的關係，路人沒有很多，又有藍天100分。 這邊的設計有很多淺水灘，應該是想要做出各種的倒影…

上週氣象預報有個颱風要來，可是小英如果不下台，我們就永遠遇不上颱風撞上本島了。不知氣象兵器會不會交接給賴桑，上個星期一直説這次是穿心颱，我覺得一定會彈開的，果然往南繞過去了吧。是説娃包和MIKEY都沒有出貨的跡象，難道是裝在那台貨櫃掉一海的船上…

昨晩睡前喝了寶礦力還有抹了老爸的痠痛藥膏，今天醒來感覺好多了，大概就是回到星期六的狀態，不過還是去看一下物理治療比較安心。出門走去公車站感受到原來腰也跟著肌肉代償瀕臨爆炸邊緣了，怎麼會壞得這麼嚴重。 是説梅玲原來前幾天也去看芭比了，聊了一下…

昨天睡醒覺得右大腿靠近屁股的地方有點痛，想說可能是睡姿造成壓迫之類的。走動一段時間也沒有改善（特定的角度才會痛），爬了一整天的山回來之後變更痠痛了⋯我沒那麼想常常去找物理治療師啊！今天的行程只有去看電影，休息一天看看。 估狗了一下可能是股四…

這裡禮拜沒有報任何應援場，繼續過走遍陽明山的任務。説真的上個星期六、日兩天都超適合爬山，今天的天氣有點微妙，好處是上山之後相當涼爽，才23度而已。 經過轉了4趟車總算抵達二子坪，今天預定要過三個任務：菜公坑、二子坪步道和面天山。 菜公坑的登山口…

發現餐桌的角落怎麼有一塊俊美鳳梨酥被遺忘了！老媽説我來消滅他吧，免得你又痩不下來。星期一開始乖乖R就很順一直降，要是認真14天應該可以減個3公斤吧⋯⋯但是假日就會隨性吃，到底之前是怎麼撐過去的。 偶爾關心一下偷偷説上的練武奇才，為了補外食造成的業…

這兩週都外食吃太誇張，胖到高中時的體重，這樣真的不行，要認真R了！還好本週起要回到假日邊緣人的生活了。 現在發現吃胖一點之後手背和手臂上的筋就變得沒那麼明顯了，其實還不錯，但褲子有變緊一點了就很討厭。手背上滿滿的筋，連自己看到都覺得不舒服。…

得知又又喜的上映權只到9月底，於是看到有應援場開放報名就趕快來報。雖然已經灌超過20次，今天是我第一次參加CP應援場，有點緊張。 老實説我不懂流三的脈絡（喂！），他們在電影版裡就只有流川在心中OS的單向對話，但沒關係，我什麼都吃，而且他們兩個放在…

一早過磅多了1公斤，但體脂沒變，還是要吃點肉才對的。據之前的記錄，吃momo隔天不會有太大的變化，會體重爆增是印度咖哩太鹹了。momo的豆包換成基改的了，吃起來沒有之前的好吃，傷心。不過昨天吃得太誇張，雖然沒有腸胃不適但是從醒來到現在已經烙賽3次了…

從台中回來之後花一天把辦桌跟くら寿司的業障還完，接下來因為每天早上不是吃松子酥就是吃生吐司，不意外體重體脂就卡住了⋯今天開始要外食3天，吃胖再來減吧⋯外食殺傷力真大，下禮拜要乖乖不能亂吃了。 老媽説最後一個松子酥我幫你吃啦！全家就只有我沒有吃…

今天是多老爺的七七，看來他真的很忙去當神仙了，無牽無掛。 11年前心血來潮幫他買了個狗蛋糕慶生，説好20歳生日要給他吃鶏排/牛排慶祝的，幹嘛要幫姊姊省這種小錢!? 不過這個蛋糕他只有外面的奶油吃很快，本體花了好幾天才吃完，就決定不要買這麼假掰的東西…

醒來有一種虚脱的感覺，而且肚子還很痠，又沒幹嘛。星期六一整天吃得又鹹又油，隔天尿尿都有泡泡，整個人有一種鹽漬的感覺，對身體負擔太大了。是説我們這桌很多人都有準備胃藥，我也有，但是意外沒有派上用場。這兩天一口氣增加了1.4公斤，有夠可怕。好累懶…

之前就在想難得來一趟台中不順便收集一座小百岳嗎？査了一下離市區最近的點，一大早就去爬南觀音山。 本來以為這趟不會搭到中捷的，要搭到四維國小之後再轉公車，早上車廂很空就跑到車頭拍娃，據友人説車掌還默默讓出位子讓我拍，真是太感謝了。 搭上1號公車…

醒來本來還想再瞇一下，發現已經5點多了趕快起床。沒想到6點多就很多人要出門， 8點準時出發！普悠瑪有夠搖，還好只要一個半小時就到台中了。 天氣超好，到了台中感覺沒有台北那麼熱，不像台北整個空氣都黏黏的。 到台中的第一餐，以為是文青咖啡店沒想到是…

昨天感覺沒有幹嘛就又摸到10點多，春宵苦短。認真回想應該是躺在沙發上滑手機，回到房間又看了兩集精神科醫生玩底特律的影片，一回過神就10點了。在看影片時發現漢克弟弟明明比我年紀還小，為何打鍵盤是用一指神功、還説不太會用智慧型手機，現在哪有這種中…

因為金曲獎的關係又講到台語存亡的問題，很多台語使用者如果真的有心想要推廣台語，先去複習北風與太陽的故事好好反省一下自己的態度吧！不然台語消失也是剛好啦，怪我囉～台羅戰士根本是想要消滅台語的。 之前也跟老媽抗議過這件事，她一直抱怨身為台灣人卻…

今天是多老爺的六七，早上在翻以前日本打工渡假的部落格，看到回國前和老媽視訊交待也要帶多老爺接機。本來還有點擔心一年沒見會不會忘記我們了，沒想到開心到尾巴狂搖，真的是沒白疼你了。 隔天一早還自己跳來撒嬌，換上在日本幫他買的狗衣。 我們不在台灣…

龐德羅莎實在太鹹了，把上禮拜掉的體重體脂一口氣補上來了。 一早在拍交換的無料返圖，老媽看著唯一一張湘北的卡説：「這不是灌籃高手嗎？」山王果然對只有看過TV版的人幾乎是不存在的。聽説昨天一些路人很好奇我們這麼一大票白衣人到底是什麼活動。或許這些…

在3月的時候有人辦了一場湘北台配座談會的包場，過了一陣子決定來辦個山王台配座談會應援場，當然也要去啦！ 當時報名沒有搶到，要謝謝毛果帶我一起灌。這次主辦居然發一人一袋，這是什麼嫁兒子還送喜餅的陣仗!?3月的時候只有一張又又喜的5人小卡和一張親簽…