昨天不過多吃了一顆無調味杏仁而已，體重爆増0.3公斤，這麼恐怖。上次吃10顆杏仁也是體重暴増0.3，看來只能放縱日吃了，早知道昨天應該吃10顆才划算。老媽説持續觀察，這2天就不吃了，不天天量體重+人體實驗是不知道的。以前健身房教練説記録的飲食會痩哦，早餐吃路邊餐車的三明治、午餐吃排骨便當、晚餐吃麥當勞，怎麼可能會痩啦！現在才發現原來確實記録飲食才能抓吃了變胖的戰犯，然後不要吃！這樣才會痩。
會一直卡重，覺得土炮R傷身，怎麼不老實告訴大家自己到底吃了什麼？一堆牙膏沒擠出來，還好意思哭哭怎麼減不下來，又不是真的很痩。吃飽才有力氣減肥，餓肚子真的不會痩啦。認真R絶對有效果的，和一堆減肥門診的規定不能吃的東西幾乎100%像啊。
聊到減肥之後脚步變輕很多很多，想想19公斤已經逼近託運行李的上限了，現在就算很擠的電梯只要確定有空間也能順利塞進去。
上午突然大停電，還好沒有人被困在電梯裡。要是到中午電還沒來，午餐我得把鯖魚罐頭吃光才行。韓粉同事一直罵一直罵，一直造口業電也不會來啊。看看韓粉們也相信連烏克蘭打仗都是蔡英文指使的，腦殘沒藥醫的實證。還好停了整整2個小時總算復電了，平常過慣了方便的生活都覺得理所當然。
鯖魚罐頭的量真的很多，吃5天也不是問題。自從午餐加入鯖魚之後，現在吃完都飽到一個不行。看著一堆餓痩的人也不見得痩得下去，減肥真的不用這麼痛苦。昨天要不是人體實驗吃了杏仁，應該今天會再降的説，虧我昨晩還有玩健身環耶。看推特上一些奇奇怪怪的痩身法，要不是本人很痩應該就一眼看穿根本沒效吧。等我畢業我一定要説我都是靠吃壽司郎減肥的，壽司郎請給我8折VIP卡，謝謝。
滑了一下臉書，果然這次的大停電藍白鯛都很開心在揍沙包黨，連陳時中也得下台…我都運動+熱量赤字還沒再掉個5%體脂，小英2024不能再讓他選上了！晒腦真的不好，而且網路可是凡走過必留下痕跡的。長輩們不是鹽吃很多，連個網路生態還沒摸熟。韓粉同事又在唸，既然不是缺電為什麼會故障。你的邏輯都故障這麼久了，電廠的設備會故障也不奇怪吧？
看到香港的疫情好嚴重，還有很多國外回來的在那邊説「外國都要和病毒共存了，台灣根本是為了政治演出才在那邊拼清0，浪費醫療資源」。最近聽某熱門PODCAST講了這樣的言論，那就先別回台灣去國外和病毒共存看看，中了再哭哭吧。不是説武漢肺炎現在都輕症不會死人了，難道香港在騙人嗎？要是這麼好共存，大家早就開放國境發觀光簽證了，誰不想賺外匯存底。台灣人過太爽，身在福中不知福還在那邊叫陳時中下台，服了這些猴兒了，第三次世界大戰不知要打到何時才能結束。
今天是女兒節，想説不要和去年一樣就交換了一下裝飾。下下個月就是男兒節了，到時再看一下去年畫了什麼（笑）。
