沒想到吃魚反而降了，原來要吃更飽一點才會痩嗎!?量了一下腿又變細了，不…吃魚有點傷本，老媽説不是一天只有吃1/3，才33塊哪有多貴啦，平常去吃大餐7、800的還不是吃了！好像也是…只是午餐多一塊魚就飽很久，等到R4還要吃飯不就撐死都不用喝奶了。老媽説可以不用天天吃魚啊，也是厚。
與其説R了2個月沒有減10-15%體重就是養菌失敗，我個人觀察是R了1個月還是念念不忘麥當勞肯德基必勝客鹽酥雞麻辣鍋⋯(ry就已經響起失敗的前奏了。想想半年前我還覺得泡菜菇菇豆腐鍋要是可以放肉片就好了，大約2個月就覺得猪肉怎麼這麼臭，R3一定要天天吃肉嗎？
中午去買豆漿順便看看有沒有水煮的魚罐頭。台灣真的不流行水煮的魚罐頭，鯖魚幾乎都是做茄汁。蕃茄醤是NG到一個不行的調味料，沒有要減肥當然可以吃。
和老媽確認星期六早餐要吃什麼，發現根本是挑戰大胃王吧，又不是真的要去跑馬拉松。不過吃不下就帶在身上，一邊散歩一邊吃。早上九點半喝了中華粉的咖啡口味，下午進入了肉體有點睏但精神非常好的狀態…拜託不要持續到晩上，好怕影響睡眠，看來咖啡口味還是早上六點喝比較安全。才那麼一點點咖啡粉而已，效果這麼好。怪不得老媽説喝了中華粉完全不需要喝三合一，不會有那種沒喝咖啡會頭痛的感覺。
明明這個星期只要上四天班，還是覺得好漫長哦。
友人家的老爺爺猫咪往生了，想説回家感性一下抱抱多老爺，一進家門還很開心迎接我，結果一走進房間竟然在書桌旁踩到狗尿…淦！你這隻可惡的小畜牲！一定是想做了虧心事只好狗腿一下，沒想到馬上東窗事發。
連假三天都是和花一起外拍，所以也畫了鬱金香和繡球花。
