炭水化物最高

人體實驗中途,果然我的身體對於澱粉的消耗效果比較好,肉反而消耗效果很差又沒有飽足感,壽司素是我最好的選擇。順利的話應該後天就可以R3了。下次放縱日又可以來大口吃貝果了,冷凍庫還有一顆蘋果肉桂口味。想想以前就是太愛吃肉才胖的,還好現在不喜歡吃肉了。
四個月下來我也覺得想要痩還是吃素,而且是原型食物的素。但是為什麼吃茼蒿跟香菜會卡重呢?下個月的放縱日我要再來進行人體實驗,看看一天吃一斤的茼蒿跟大量的香菜是否隔天會體重上升,好讓自己死心。老媽説一斤的茼蒿煮起來其實也不多,但是加碼到兩斤老媽又覺得這樣會吃太多吧。我還要加生豆包一起吃。計畫是14號尾牙,15號就來狂吃茼蒿跟香菜,如果16號體重+0那就表示茼蒿還是等放縱日來吃的NG食物,這就是本次的人體實驗。
雖然喝完奶又灌了很多水都飽了,但腦子卻一直浮現好想吃氣炸菇菇和氣炸大蒜沾半熟蛋黄的強烈欲望。
下午供應商來送禮,被生酮減肥法的男生笑我不運動鐵定復胖,我都不好意思笑他說不是老婆也在生酮又運動,怎麼晩餐你們2個人合吃一碗酸辣粉隔天體重就暴增呢?我躺著就把前幾天瘋狂吃澱粉增加的體重消掉還看到新低,根本不用天天逼自己運動又減不下來。少吃多運動,平常忍耐不吃澱粉,看能忍多久。下禮拜我又要來啃貝果了。R太邪教了,我不想和堅信少吃多運動才會痩的人解釋太多。一律回答:我就躺著痩啊~難怪我們邪教徒這麼礙眼,連不想吃甜點跟垃圾食物也要覺得「你這樣少了很多樂趣」,就真的沒有一直心心念念想吃澱粉和甜食,為什麼一直覺得我在逞強呢?好煩喔。
又看到喜歡的風格的洋裝在開代購,但是腰圍還沒到70以下依舊無法隨心所欲買洋裝的。前幾天梅玲跟我解釋為什麼號稱腰圍92公分的洋裝為什麼實際這麼小件的原理,顯得我實在太天真了⋯可是台灣的都是歡樂杯路線啊。
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上次畫900做蛋包飯,這次換成哥哥的愛心蛋包飯。真想念日本那種切開來就會整個攤開的蛋包飯,好想去日本啊!