王醫師所謂的放鬆日只有一餐隨性吃，我都兩餐瘋狂吃，還是應該叫放縱日才對（笑）。這次放縱日的兩天的晩餐都是9盤壽司，午餐的差別在一個吃米，一個吃麺包。今天只增加0.2，表示我的肝醣應該至少有0.8公斤的容量？（是這樣算的嗎？）
不過2天狂吃也才多1.2還挺便宜的，而且2、3天後就能看到新低，完全沒有什麼罪惡感只有R1只能喝奶的空虚。要是走少吃多動法減肥，2天多1公斤以上應該罪惡感高到想掐死自己，還要瘋狂運動⋯太可憐了。身邊的痩子朋友都是走小鳥胃路線，現在的食量只有從之前的1.5倍退到一般左右。
最近很常被問什麼時候才會恢復正常吃？這時又不得不搬出之前撿到的金句：如果你的正常吃是會發胖的，那還算「正常」嗎？
吃菇菇豆包鍋只是多放一把香菜隔天體重+0.2，吃早午餐還有一堆壽司隔天也是+0.2，就知道為什麼毎天早上量體重是+0也會超不開心，真的不是邪教徒做人很貪心啊（笑）。
華泰聖誕城感覺不錯拍，等到下次放鬆日時不知還有嗎⋯R2還遠征説真的很考驗，晩上拍完餓死了又回家路途遙遠。
外面一直叫賣新鮮大湖草莓買二送一，可惜我已經進入R1，下下禮拜才能順便吃，幫不了。為什麼現在才一路上都有發財車在賣草莓！？你們要是早個2天出來賣我都能幫忙促進經濟啊。
