今天還是+0，意思是真的不能躺著痩了嗎？一早準備了今天的午餐，鶏胸肉和菇菇。趁剛出爐吃了幾口，不錯，R3大概有一隻脚踏進人間的感覺。在考慮晩餐是要煮湯還是氣炸，如果不想肚子太撐還是氣炸好了，不然一休息就不想動了。
現在捷運也太擠了，恭賀台灣回到平行世界。疫情穩定，老闆連尾牙的餐廳也訂好了。不過這家上次覺得還好，還要橋一下預留放縱日。那種海鮮餐廳都爆鹹，隔天體重一定大爆炸。而且不打算喝酒，真不想在全公司面前表示因為在減肥的關係。
早上大礙台在報導虎豹潭事件，很多國中教的知識還有好好記住的話，人生可以避掉非常多危險，就連八仙塵爆也能有腦袋知道不該去（雖然我也忘記國中有教）。無論是河邊還是海邊，一變天就很危險。連變天的前兆還看不出來不就是在天擇嗎…打疫苗挑三撿四的天擇還有點遠，但生活有很多天擇就是這樣發生的。
午餐吃我的R3便當，明明之前一直喊著人還是要吃肉的口號，可以天天吃肉的時候身體表示沒有這麼想吃肉耶⋯我明天可以帶堅果嗎？老媽超開心看著我要一步一步放下屠刀立地成佛了，不～～～王醫師還我肉！到底進入第三個月的時候我喜歡的食物還剩下哪些？
心跳130有什麼難的，隨便也可以超過150，喘死我了。確實體重減個10%再來運動是對的，不會一直看到自己超肥的肥肚很礙眼。
太久沒玩手臂沒什麼力氣，本來想說再玩個兩關休息一下，結果連晩餐的熱量都消耗光了（並沒有）。還好平常有在走路、騎UBIKE，下半身的動作就沒這麼累。
Day14-TICK
當初看到這個題目是「跳蚤」，於是再去査一下還有沒有別意思，也有時鐘滴答滴答的聲音。
