飲食調整第二天，早餐是饅頭夾蛋，是很好吃可是吃完好空虚…我買的是義美的全麥饅頭，感覺很小顆的樣子所以和老媽説還是一次蒸兩個好了，結果老媽説：看起來還挺大顆的，所以只有蒸一顆而已。
下班後去健身房快餓扁了，後來是教練分了一些會員做的愛心炒麺。想説可能考慮到等一下要運動，所以教練才沒有裝很多，結果吃完之後教練才説這是「一般正常」的量，應該有吃飽吧？這樣叫正常的量的話，原來我平常都吃著一般女生２倍的食物啊！
看來我的縮胃計劃會變得很漫長，一直都覺得沒吃飽（應該是有７、８分飽啦），胃超不習慣的。只要能把現在的忍耐轉化成自然而然的習慣，減肥就成功啦。
