今天因為拜拜所以有加菜，再加上訂了泡菜猪肉炒飯，同事又加菜吃了鴨賞…肉吃太多鈉又攝取過量，舌頭又出現異状，感覺好像快破了…於是晩餐就認命啃些草。
−４的沙拉愈改款愈貴，之前有款袋裝凱薩沙拉便宜又好吃，後來變成加了點水煮鶏胸肉就翻漲一倍…最後決定買最陽春的沙拉來加料。因為只有啃草還是會覺得不舒服，所以加了點海底鶏還配上優格，看起來就豪華很多啦！
粗略計算一下，這樣的晩餐應該有４００卡上下…但完全吃不飽！（爆）雖然毎天有運動可以稍微多吃一點點，但看來我平常吃都是很大點，怪不得痩不下來（苦笑）…
