我真的變成吃一點鶏肉就會痩的體質了（驚），該不會要吃鶏排減肥吧!?可是就沒那麼想吃肉，人生也太難了。但老媽不太開心我吃鶏肉減肥，他希望我最好連海鮮也別吃，完全吃素就好。毎次看到減肥噗裡體脂超過30%卻菜單裡都有肉，好想叫他們放下屠刀，肉是變痩了才有本錢吃了不會胖。
以前吃吃到飽或是大餐都要R1個3天左右才能整個消完，現在除非是體重計上的數字太不開心才會R1個一、兩天，不然吃R4就慢慢降下來了。再加上整個飲食習慣也和以前不同了，不運動其實也還好，認真運動可以看起來更痩這樣。
最近好像做R餐放臉書/IG的人變多了，因為我很懶又喜歡吃水煮餐或直接氣炸，毎天要搞那麼多花招也太累了。光看到備料就好麻煩，而且我是到了去年接近畢業才發現總算調味可以吃重一點，不然稍鹹就卡重。看他們的菜單調味都沒在手軟，維持期才有辦法吃。
今天看到王醫師的新貼文，講到「過多脂肪會抑制腸道對鐵的吸收」，怪不得胖的時候吃再多牛肉、麻辣鴨血，上捐血車被打槍血紅素不足的機率超高的。畢業之後就算飲食一直維持吃素生活反而可以順利捐血，謎底總算解開了。
可以見得中醫真的是造就東亞病夫的元兇！都常常用那種和算命差不多的語法，看了幾次都覺得我也可以當中醫師了，反正就那幾句你根本做不到的台詞（現在做到了確實也有改善）。
突然回顧到前天養娃滿2週年了，這2年真是陷入在一個大錢坑裡。
