10月了，今年只剩下最後2個月了。五色海草的人體實驗結束，應該是有比較強的減脂效果。但是還有一個前提！要配合吃全素（我有喝蛋白粉應該算奶素），一吃動物性蛋白（海瓜子、蕃茄炒蛋）就扛不住了，真可惜沒辦法看到體脂出現21%，最低是22.2%。
結論：無肉令人痩，是真的！老媽表示：「我不是很久以前就跟你説少吃肉就會痩嗎？」
看很多人説要減肥卻是吃鶏胸肉，只會這樣是得不到仙女的身材的。真想建議大礙台不要再用什麼救地球、動物是朋友來號召要大家吃素，多放幾個吃素減肥成功的案例還比較有效果。不得不説我身邊同齡吃素的人，幾乎都是痩子。但是吃素真的太不人道了，人還是要吃肉的RRRRR！
吃過午餐，和老媽去爬軍艦岩。
難度很低，單程大約25分鐘就可以得到在斷崖上的背景（算很安全的距離）。
風很大，大到連路邊小孩子都擔心他們會不會被吹走。
單程折返也可以，但是我想過健行筆記的任務就往丹鳳山前進。往丹鳳山的路上幾乎都是原始道路，光注意不要滑倒就很累了，沒空拍照。
建議路線是從唭哩岸出發，往軍艦岩是上山，最多就爬半小時。往丹鳳山是下山，樹蔭很多很舒服，可以一路走到北投覓食。還挺輕鬆的，路上有佛寺也有廟，要補給也很方便。
下山超餓的，來去吃在北投捷運站附近的阿馬非。
當年覺得沒有肉幹嘛來吃，沒想到人生過了一半才開始吃素…
點了澱粉大餐，瑪格麗特和南瓜筆管麺都好吃，是帶葷食者來吃也不會被揍的餐廳。他是用披薩的烤爐烤的，很好吃，是我喜歡的義式薄皮披薩。瑪格麗特好吃的話，其他口味一定也不錯。
今天一整天都在吃澱粉大餐，口味也都偏鹹，明天應該體重體脂爆增，離天井只有1公斤的扣打而已。老媽說：「安啦，應該不可能增加這麼多吧，而且有差嗎？」是沒差啦，吃了大量澱粉反而我的肥胖紋會變得比較淺一點。
Day1//GARGOYLE
今年的INKTOBER開始了，看到不少人都反應題目好難…希望可以順利在11月底之前畫完（直接延長1個月）。
