2022-10-01から1日間の記事一覧

10月

10月了,今年只剩下最後2個月了。五色海草的人體實驗結束,應該是有比較強的減脂效果。但是還有一個前提!要配合吃全素(我有喝蛋白粉應該算奶素),一吃動物性蛋白(海瓜子、蕃茄炒蛋)就扛不住了,真可惜沒辦法看到體脂出現21%,最低是22.2%。 結論:無肉…