昨天歡送同事最後一天上班，午餐是吃肯徳基。沒想到竟然也發生増肌減脂的情況，但腰圍有稍微上升一點，垃圾食物還是少吃吧。上個月小腿圍還有增加的，現在又靠近肌少症的臨界點，不要再痩四肢了！去給我痩肚子啦！
台風的關係星期六會下大雨無法外拍，和老媽決定來去師姐那邊改衣服好了。除了把洋裝的裙擺改短，連UT的袖子也一起改短好了，順便弄點腰身。這個台風太廢了只會假日來亂，連個三連休都辦不好。
之前覺得咖樂迪的鯖魚罐頭很好吃，前幾天覺得魚腥味好重，該不會身體要進入全素了吧。還好今天開寶幸的來吃沒什麼問題，我可不想倒退回去吃R2。
回到家看到台灣人體生物資料庫的報告來了，我的骨密度是年輕成人的110%，同年齡人118%，就説蛋白粉只是奶粉，跟喝牛奶效果一樣。貢獻了一個R滿一年的數據給國家了，R的飲食就是大家公認的健康飲食，還要早睡，要是體檢出現異常不知要打臉多少醫生。低密度膽固醇超標一點點，不過之前問過醫生，醫生説我的高密度膽固醇很高，總膽固醇在正常範圍内，這樣就好了。説實在的，再怎樣都比R以前低非常多了。老媽説我以前體檢一堆紅字的時候都不想面對報告，現在倒是看得很仔細。沒辦法，現在是為了讓很多自稱「關心我的身體」的人也能安心嘛。
雖然要選舉了但是三連休感覺很困難。一來蚵批又不選，二來猴王覺得自己是躺著選，基隆跟他們不熟所以不知道⋯還是早點洗洗睡比較實在。
延續上週的長猫事件，換人體驗看看。
