昨天歡送同事最後一天上班，午餐是吃肯徳基。沒想到竟然也發生増肌減脂的情況，但腰圍有稍微上升一點，垃圾食物還是少吃吧。上個月小腿圍還有增加的，現在又靠近肌少症的臨界點，不要再痩四肢了！去給我痩肚子啦！ 台風的關係星期六會下大雨無法外拍，和老媽…
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