最近R1效率好好，但是我已經想吃東西了，今天恢復正常飲食。基本上只要不外食、少吃零食就會痩，R1是不得已的手段。
最近又有疑似詐騙的詐騙的組織要大家捐錢，我不輕易捐錢給各種組織（不就小氣嘛），特別是現在爆出好多根本是拿錢做歪事的，覺得好險沒有給半毛錢。身為一個不知何時才能領到1450的人，結果只有被偷偷説點名到是蚵粉，都沒有被認證是台獨份子，不懂那些射出成型塑膠靈魂論的小朋友在恨什麼？
中華粉又漲價了，上個月買咖啡才780，現在變成799，還是比果果便宜。老闆説「原料又漲了70元」，無論是鶏排還是蛋白粉，都回不去了。今年物價上漲的速度很驚人，以前久久才漲一次，現在毎個月都會小調漲。上個月（也不過前幾天）應該多下一點的，一包差10、20塊，買個5包就有差了。但是我不會想買20公斤的原料的，太麻煩了。
晩餐吃了好久沒吃洋葱炒蛋，怎麼這麼好吃啊～之前也沒有覺得特別好吃，老媽説我現在變超好養的。變好養也是好事，胖子很多都是偏食的。
