最近R1效率好好，但是我已經想吃東西了，今天恢復正常飲食。基本上只要不外食、少吃零食就會痩，R1是不得已的手段。 最近又有疑似詐騙的詐騙的組織要大家捐錢，我不輕易捐錢給各種組織（不就小氣嘛），特別是現在爆出好多根本是拿錢做歪事的，覺得好險沒有給…