現在有研究結果表示，168是沒辦法減肥的。168終究是要飲食控制才會痩，但是既然都要飲食控制了有必要168嗎？昨天睡前要是沒有喝宵夜今天搞不好上升0.1，不能餓啊。
餓肚子、強迫自己每天運動很難持久，忍耐到不能忍就打回原型囉。算熱量也沒有意義，無論攝取還是消耗，有這麼精準嗎？我在日本當台勞的時候完全符合少吃多動熱量赤字，所以3個月不知不覺痩了10公斤。但是等適應了工作、也慢慢回到比較正常的飲食，連店長都説：「你好像臉有變圓一點？」更不用説回到台灣之後根本不需要吃節儉菜錢的料理，毎天有肉有零食有點心的生活，就算天天上健身房還是一直胖起來。
往好方面想，我是吃多少就吸收多少的人，身體基本上是健康的。現在一天吃5餐也沒有變胖，反而放縱日一餐抵三餐隔天超可怕，明明也可以算168。
早上和老媽聊很多人在追求很奇怪的目標，像是什麼馬甲線啦、腿縫、絶對空域之類的⋯在我70幾公斤的時候也是可以隱約看到馬甲線，至於絶對空域⋯是有人會毎天只穿一條內褲出門，逢人就立正去秀那些縫嗎!?
本來氣象預報下午會下雨的，沒想到外面出太陽了，可以午餐吃飽之後去拍娃。突然想起十三行博物館裡有船的模型，帶水手服去拍剛剛好。
雖然是近代的船隻，不過拍起來效果不錯，比例上也比好取景。
跟船拍照可以，不過有一張放了仿製的航海地圖的桌子被工作人員説屬於展品不能放上去，所以拍完船就撤退了。剛好外面的Ubike站還有1.0的車可以借，就一口氣騎去下一站再來換車。
毎次騎Ubike都會經過一個牛舌餅攤，有點想吃但是搞不好覺得不好吃，還是把扣打留給甘月堂的櫻餅跟御萩吧。最近覺得大腿的肌力上升，騎的速度變快不少，連爬坡也沒那麼累了。還車之後時間還很早，天氣又這麼好就照原訂計劃來去淡水一趟。
剛好太陽被雲層擋住，一整天的藍天+山+水的藍好漂亮，這個色温超棒的！
今天的空氣也清澈很多，拍起來就是舒服。
不過太陽從雲層露臉之後整個色温又變了，稍微陰天一點比較好拍。
最常發生好不容易擺好，結果太陽又跑出來了。
本來有想再去挑戰一次滬尾炮台的，可是今天身上只有帶一份粉，不太想冒可能會肚子餓卻找不到便利商店的險，於是到紅毛城前就折返。
現在馬偕教堂前面的空地整修中，一樣可以在教堂前拍，下次帶婚紗來拍好了。
去捷運站的路上天色也漸暗了，日落的色温就温和多了，不過雲層很厚，很快就暗下來，沒辦法喬太久。
這邊是鐵架，要站比較方便。
今天最滿意就是2點多時的那片藍，下禮拜再看要去哪拍。白天變長都沒感覺已經6點了，也差不多該回家了。
跟上星期比較起來，今天天氣不錯不過觀光區人潮大約少三成。攤販們看起來也挺悠閒的，但是看到他們口罩都沒戴好誰要跟他們買東西啊。希望明天餐廳真的人很少，現在喝水都要確定方圓3公尺都沒人才脫口罩，畢竟敝地鼠國太多病毒了。
