過著和過年一樣一個月放縱6天的生活，能再減個1公斤真的很給面子了。達成減了30%的體重，感恩R教讚嘆R教。和上個月沒差太多，體檢報告應該和現在的狀況差不多。等到50.8就不要再減了，可以毎週假日過著正常的交際生活。
收到獅子會寄來捐血通知，我覺得去了只能請對方幫我驗血紅素吧。想想老媽吃素血紅素有達到捐血標準，所以不吃肉也不影響血紅素。但是我就討厭吃青菜水果，還是來去壞事多買鐵劑吧。
又增加了新下線一名，男生應該效率會比那些師姐快上許多，只要有認真的話。起頭是有一點難，但真心覺得自已胖要改變就做得下去了。都給這麼簡單明了的筆記還會失敗，一定是覺得自己不夠胖啦。要當吃不胖的大胃王是天選之人耶，能爆食之後馬上挽救不留在身上就不錯了。餓肚子+天天運動還能持續一輩子的也是天選之人，我是辦不到。話説這個新下線，之前靠運動痩了不少，現在沒運動就胖了。就説運動減肥太難了啦，這麼有效怎麼又胖回來？
減肥根本不用餓到脾氣都不好啊，不是苦行僧修行才會成功，毎天吃很飽又喝很好喝的蛋白粉，勉為其難一週玩一次健身環也痩了。為了養肌肉，天天五餐逼自己吃到撐死，希望換肉率有上升。
想想之前並沒有特別喜歡吃豆芽菜，現在卻變得很愛到底是怎麼了？還有紅豆也是，如果有奶油口味我絕對不會選紅豆，可是現在覺得紅豆特別好吃，太奇妙了。是不是該來挑戰算是不太喜歡的黒豆，搞不好也覺得變好吃了？
明天去看體檢報告而已不需禁食，早餐來吃爆米香，還有素蘿蔔糕，真期待。
