離畢業祭只剩下4天了，星期六要去掃墓所以只會再吃3天的R3又要連續放縱2天，到底能不能在這3天裡至少先回到52.8呢？（毎次立旗身體都不會配合）
今年老媽一直唸不要再減了，放飛次數多，從折線圖就看得出來太常「一般人的正常吃」是不會痩的。
想説生理期來了不然把剩下2/3的鯖魚罐頭吃完補一補，果然吃不下這麼多，還是照原本的規劃吃1/3就好。現在蛋白質應該有吃到現在體重3倍/g，其實也不會怎樣？概算一下R3五一天吃的蛋白質：
豆漿+粉=100
菇類=9
豆腐+豆包=33
蛋=13
鯖魚=8
共163g，又不運動，腰子要壞掉啦～我的成人體檢有驗尿蛋白的樣子，下個月就能揭曉這半年多來是不是把腎吃到壞掉。以原始體重來算大約2.3倍/g，沒有那麼可怕，最近很明顯吃飽一點才會痩。
看來掉頭髮掉很兇根本是疫苗害的，已經不只看到一個就算平常有大量攝取澱粉的人一樣狂掉頭髮的實例，真慘。
昨天就畫差不多了，只是為了看電視節目就來不及完稿。希望明年也能再帶他們去看藤花，當然還要再買很多新衣服（笑）。
