昨天檸檬醋加多一點點變得比較好吃，隔天就天譴了，今天居然體重+0.1。最近聽一些PODCAST都在講到一天喝3000cc的水很困難，剛開始我也覺得怎麼可能辦得到，現在一天可以喝到5000了。有心，就做得到，沒有很難。今天氣炸杏鮑菇有加一點點印度香料，吃起來竟然有炭烤攤的醤汁的氣味，又更好吃了（通常太好吃的報應就是隔天卡重，怕）。
同事説說我太痩了不用再減了吧？我的體脂還是肥胖範圍內，哪裡痩？男同事表示看不出來我已經減了10公斤，你們男生連女生染頭髮也看不出來，不意外啦。另一位同事一直講要是正常吃就會復胖了啦！我就算正常吃也不會想去吃麥當勞了啊，到底是要怎樣？一般人很難想像怎麼可能短短一個月整個口味大轉變吧。
我懂了，同事一直覺得蛋白粉是一種減肥藥，才認為我不是「正常吃」。就算畢業我也會一直喝蛋白粉當早餐跟下午點心，總比吃燒餅蛋、烤吐司、各種餅乾等零食健康多了。真不懂為什麼怎麼一堆人覺得吃垃圾食物跟零食就叫「正常吃」？在啃鶏排或是喝下午茶的時候會去問醫生吃這些傷腎嗎？更不用説吃水果=很健康了，拜託除非是あまおう，不要拿來給我。
又到了一年一度的1123=いい兄さん之日。
