早上量體重看到怎麼突然多0.6公斤，到底是發生什麼事！？差點都要叫老媽來量是不是壞了。
原來是我個位數看錯了，終於減掉4公斤啦。只要這麼順順的下去，下個月毎天都可以吃肉了。
昨天菇菇豆腐鍋改中午吃，只有放香菇和珊瑚菇而已，再調整看看是不是不要放秋葵、緑花椰是不是可以降順一點。不知不覺也要一個月了，老媽真的很期待我變素食者，好期待下禮拜放縱日吃很多很多老爸做的醃蘿蔔跟涼拌蓮藕。
現在講真的，要吃人間食物（外食）有點怕怕的，很怕一吃以前喜歡的料理結果覺得太鹹、太油、太甜身體發生排斥。月底去量inbody，希望内臓脂肪有下降了。
昨天老媽覺得有點餓想來吃個零食，家裡已經完全沒有這種東西了，達到下一個4KG我要來煎牛排慶祝！生理時間看來算調得順利，現在9點多開始有睏意，趕快來去洗澡躺床。洗好澡就躺床滑手機很快就睏了，明明睡前滑手機很助眠，電視都亂講。
巡邏完要去吃甜心的兩隻，好久沒吃甜甜圈了呢。
