最近頭髮長到綁兩截馬尾也很長，乾脆請個特休來去剪頭髮。剛好這週體重一直在0.2上下徘徊，卡重一週了，就提早個幾天來放縱日衝剌一下。想想唯一不同的飲食就是從菇菇豆腐鍋改成豆腐蒸蛋，下一次的R2還是乖乖吃菇菇豆腐鍋吧。
早上吃一口之前團購買的高坑牛肉乾，味道一樣可是覺得好難吃，為什麼我會買這種東西…明明之前會一直停不下來，但是想説這麼貴的零食還是慢慢吃好了，現在完全不想吃了，把買零食跟泡麺的錢拿來買蛋白粉就可以喝好多天了。
三級之後就沒有上美容院了，現在要全程戴口罩很悶，洗頭時還會弄濕耳帶。問了美髮師有什麼不便之處嗎？說只有遇到鬢角比較長的客人就要稍微請對方拿下來一下。不過後來頭髮吹一吹連口罩的耳帶也乾了，好像也沒有什麼太大的影響。
午餐去吃辛殿，明明今天是平日卻還是有九分滿，隔板是做安心用的，要是一桌來四個人根本隔不到。
想説好久沒吃牛肉了，基本上專攻油脂少的部位和牛舌。肉質還是不錯，鮮蚵非常肥美，很讚。
以為來瘋狂吃肉應該會覺得很爽，但是沒有想像中那麼的滿足，大腦很想吃麻辣鍋煮的鴨血跟牛肚牛筋，但是一吃就覺得好辣好麻也不好吃。沾醤用蘿蔔泥+烏醋+香菜，沾一碗就差不多了。這餐吃下來覺有吃肉跟沒吃肉的落差變得差不多了，最有趣的是肚子大概有9分飽，可是大腦已經發出有12分飽了，不要再吃了的訊號。才3週的RRRRRR到底對我做了什麼，期待明天量體重（笑）。
完全沒有喝汽水，只有喝了紅茶，最後還是要甜點收尾一下。沒想到檸檬雪酪吃起來怎麼變得這麼甜，甜到舌頭不太舒服的感覺。
本來呢，還吐槽王醫師説的，等4+2R成功之後，吃再多也不會變胖。本來還很不屑的覺得「你們這些假掰人吃很多的不就是那些菜而已嗎，不會胖也正常吧」，但是這三個星期下來發現我已經對甜食、炸物都沒有興趣，或許順利畢業之後我也會變成不再吃垃圾食物的人了。
臨時起意來去壞事多買綜合維他命，北投壞事多生意未免太好，平日下午車位停滿滿，牛奶也搬到剩2個棧板而已，聽説晩上來就買不到牛奶了，怎麼有這麼多人都不用上班？
我們的邪教是多麼健康又樸實無華，還順便裝了一杯冰塊回家路上喝。突然發現綜合維他命一罐300顆，一天吃1顆，吃完我小孩都該出生了（並沒有）。才800多可以吃快一年，難怪架上好多。
可以一手掌握的公狗腰，姊姊好想分1公斤的脂肪給你消耗哦。
中午吃太飽了好難受，明天開始R1，會比較舒服一點吧。
