目の保養が必要

雖然很不想面對,但我只能很老實的説…對,最近真的玩手機玩太誇張了,近視度數又増加了(汗)。小時候很健康檢査完讓爸媽知道自己度數又加深,現在這種逃避的心理還是沒有隨著長大而改變。
因為先天性的關係,從幼稚園我就開始戴眼鏡了,現在最擔心的就是度數破千,而且我的視網膜也有破洞了,應該也不太適合做雷射(真的可以我也不敢做),一想到自己還有很長的路要走又開始恐慌了起來。
現在我徹底改掉在被窩裡划手機的壞習慣,睡前讀物也從手機改成漫畫書。眼睛的保養真的很重要啊!我開始認真考慮要來吃葉黄素了…