不知不覺上健身房也快滿一年了，同事們三不五時會問我「還有在去運動嗎？」，可見得痩身效果不彰所以才會問吧（笑）。
我也一直很納悶為什麼總是減肥減不下來，甜甜的飲料我不喝，家裡也沒有吃宵夜的習慣，偶爾會吃點零食，要説的話就是飲食極度不均衡（討厭青菜水果）而已。所以「減肥」這個目的我斷念了，目標是有肌肉的健康胖子！
講起來好像上健身房只是做心酸、做安慰的，但個人的感覺是：因為沒有特別飲食限制，所以運動的效果其實是出現在看不太出來的地方。像是去年體檢沒了脂肪肝，還有一點就是這一年來我的健保卡只有看過牙醫，就算身處在感冒病毒的毒窟之中也沒有中鏢，這就是運動帶來的好處。
體重機上的數字什麼的只是浮雲啦，既然自己是個滿足口欲至上的人，也不必特別打破這個原則了。人生都已經夠無趣，還要再搞得更無趣又是何苦呢。
