沒想到全身快散掉的感覺持續到星期一，星期六按到痛到一個不行的大腿接屁屁外側的地方到現在也還是隱隱作痛，下背痛的毛病回到辦公室又復發，這是怎麼回事！？
當年去自然美ＳＰＡ下半身時也是痛到哇哇叫，可是騎馬之後再去按反而還好，應該就是屁股有運動到的證據。照理説現在幾乎天天都有運動的我，不應該會痛成這樣？而且更可怕的是，今天上器材時就有大腿和腰抽筋的情況，但最嚴重是在２輪結束後在做伸展時，大腿根部竟然嚴重大抽筋，完全無法伸直，害我緊張死了…
雖然最後無事把伸展操作完，抽筋的地方還是好痛…難道説平常有運動的人其實不適合去按摩！？明明把我很硬的肌肉都按鬆了不是嗎？
