2023-04-17から1日間の記事一覧

筋肉痛

不意外醒來大腿跟手臂肌肉痠痛,只是個陽明山居然搞成這樣。 昨天指導我怎麼下接近90度石壁的阿北説他很常爬台北大縱走第二段,所以路很熟。這麼硬的路線居然常常來爬,人家的練身體健康的標準好高!健行筆記也有勽湖金面山的任務,現在叫我再爬一次而且原路…