離土炮基本盤的20公斤剩下最後1公斤了！穿上衣服再量一次，衣服重0.5沒錯耶，夏天量inbody 比較划算。順便記録一下，腰圍也進入67公分了。這次的1公斤花了2週多才減下來，有夠久。 當年毎天上健身房，骨骼肌都在25而已。現在躺著痩就有36.9，躺著不是很好嗎…