2021-12-08から1日間の記事一覧

筋力が落ちた

人體實驗的結果,香菜跟茼蒿一樣吃太多就會卡重。緑色蔬菜還是別吃了,不利減肥!決定下個月尾牙吃完隔天繼續放鬆日,我要一口氣吃一斤的茼蒿!如果順利的話明年3月就可以減20公斤,要是體脂也25%就可以畢業了。到時不用在意卡重,每天可以盡情的吃茼蒿、燙…