2021-11-24から1日間の記事一覧

11キロ

看到欣妹在臉書貼一個美國胖爸的減肥成功例子,我只能説女生走路2小時+健身1小時也不會變這樣,況且毎天有這麼多美國時間嗎!?而且終究還是需要「嚴格的飲食控制」。男生光是有GG就跟女生差很多,沒辦法比照啦,不然為什麼肥胖的體脂標準男女差這麼多?跟著做…