早上醒來時覺得不妙，又開始覺得腰怪怪的…明明現在有照物理治療師的建議在起床前先在被窩打滾一下再慢慢爬起來，更何況今年的冬天也不是很冷，我還打算挑戰2017年不蓋棉被的説…難道毎年年初閃到腰變成不可避的傳統了！？ 現在覺得全身的肌肉都很緊繃，整條腰…