毎次看ＰＴＴ體適能版上都一面倒説去CURVES健身沒什麼成效，大部分只去了３個月就退掉之類。就算會擋人財路但我也老實説，對，沒效！ 毎天去了也去２年多，體脂、體重、骨骼肌都一模一樣。雖然覺得自己力氣不算小但骨骼肌這陣子從25.3掉到24.8，大概是變胖的…