冬至吃湯圓啦～去年還把我的份另外冷凍起來，等放縱日再吃，今年完全是飲食自由了。老爸有買顆粒的花生口味，鹹甜鹹甜的不會太膩。沒餡的很Q很好吃，多吃了一碗現在好撐好不舒服，再次樂極生悲，以後不可以太高估自己的腸胃。
説實在的，台灣的飲食充滿了澱粉，一般飲食要蛋白質吃到體重/g大概得吃到撐死，還沒變痩就發胖了，所以才需要化工的力量。什麼沒運動喝蛋白粉會傷腎，吃鶏排配珍奶最健康也可以攝取適量的蛋白質是吧。少吃多運動才是減肥的王道，加油啊！
最近中華粉的大豆缺貨中，老媽問不然沒有別家的可以買嗎？是有別家的但沒有中華粉便宜，老闆把包裝還有廣告費都回饋給大家了。果果的大豆粉系列是很好喝，特別是燕麥奶口味，可是仔細看上面的糖份我會推薦給不需要減肥的人喝。真的要感謝藍鑽一開始推果果入門，要是一開始就MYP我大概就放棄了。
最近又突然吵起了疫苗，早就都不缺了還能吵起來，山猴們的腦子真的很差。敝司藍腦人不意外都幫果凍講話，説他媽媽年紀這麼大了打莫德納可能就881了，BNT劑量比較少對老人比較安全。不是啊，都活到90幾歳了，就算沒有武漢肺炎也活夠本了吧!?這麼怕可以不要出門關在家，定時送飯就好，最安全。台灣人真的挺吃媽寶這一套，覺得可笑。需要表演的時候把媽媽推出來就100分了，自己就懂得要搭私人專機出國打疫苗，怎麼沒把媽媽一起帶去，根本就不孝子一個真好意思現在出來靠北靠木。
因為BNT多半是小朋友(學生在我眼中都是小朋友)在打，沒有看到什麼副作用也中標率低，覺得BNT是神藥。問題是敝司藍腦人了3劑BNT照樣中標，還是睜眼説瞎話覺得BNT是至高無上的神藥，藍腦人什麼都可以幫他們解套啦，高端才是圖利廠商！叭叭叭～
看來春節期間中共又要對全世界投毒了，還是快點去預約第四劑，沒有高端可以打只好找美國高端，預約好12/31去打Novavax，剛好下午去喝A店咖啡，傍晩再去打疫苗。
