IKEA跟大戸屋的威力也太驚人了,體重體脂出現畢業後從來沒見過的新高,這是要連續吃2天NAGOMI才能達到吧。我覺得主因是吃太鹹,都晩上了還多喝了2碗味噌湯…很久沒有放縱日可以隔天體重超過1公斤,身體要一瞬間養出1公斤的肉也沒這麼快,大概是水腫造成的,但也不想R1,太冷啦。
我的身體被養成像小嬰兒一樣耶,明明一早來就吃了松露烘蛋捲,到了平常喝奶的時間馬上餓了。去年冬天還能順利減肥,覺得自己當時的毅力好強大。
同事問我午餐都吃從冰箱裡拿出來的便當不會冷嗎?其實吃東西就會産生熱能,我覺得反而身體熱起來了。只是沒想到天氣冷也會讓冰箱冷度上升,居然從冷藏拿出來的毛豆還沒完全退冰,只好稍微微波一下。
明年的大河劇不知串流平台還會不會買,鎌倉殿收視不錯,應該有希望吧。