悲報，今天開始就沒有茼蒿可以吃了。老媽説還有菠菜喔～我才不要吃菠菜，卜派對我無效。早上來吃上禮拜打卡送的可麗露，可能放比較多天了所以外皮沒有酥脆感，不過焦糖味挺香的。口感是紮實的發糕，整體算好吃。估狗了一下由花磚甜點做的可麗露要價80，不愧是精品店，發送禮物如此大氣！去年好奇買了FF家的可麗露，一顆好像40左右，就算氣炸過吃起來覺得有點膩。不過花磚的吃起來倒沒有膩口的感覺，用料有差吧。糕點類也不是都會吃一口就覺得很油，只要用料好一點，腸道菌們還是會欣然接受的。
離上次去日本已經快滿3年了，從來沒有間隔這麼久，怪不得一開放就好多人問我沒有要馬上飛日本嗎？先贊助我機票啦，PLEASE。要不是得預留明年有6天的補班要扣特休，我也想找個平日買早鳥票衝個高雄，真受不了台北的爛天氣。
星期六捐血的報告來了，還有順便驗了膽固醇。無肉令人痩是真的，我知道大家都不願意相信，我也曾經覺得是狗屁，但是認真實行之後是真的。之前R了3個月抽血是160，連低密度膽固醇也降很多，沒想到現在總膽固醇降到143了。姑且不論養菌還是減肥，R餐超健康的，天天一鼠餅再去健身房買贖罪券不知有沒有這種成績。
如果有高血壓、高膽固醇困擾的人，當作被騙吃21天純蔬食看看，多多少少會有改善的。如果真的沒有改善也沒有什麼損失，少吃一片鶏排還賺了75元。
台灣最大的優勢就是青菜只要挑當季的吃都很便宜，菇類、豆腐等等豆製品也不貴，再貴也不會比魚、肉來得貴。至於本島的水果是毒品，又貴又糖份太多，少吃。腦子沒夾壞要吃素是挺痛苦的啦，這個我也很懂，不然就不會當成還願的條件了。現在非常後悔在R之前要許願中共馬上原地自爆，我就以後天天吃早齋還願。
