現在不用在意卡重，不但可以吃鹹一點，也能開始增加R餐的食材種類，今天就做一份涼拌小黄瓜當午餐，後續午餐的便當菜也想做氣炸洋葱圈（不裹粉）。不過這樣就要帶2個樂扣樂扣，真麻煩。老媽表示，這麼小的盒子多一個有差嗎？
想想3、4個月前只能吃水煮海帶芽還不敢調味太重的痛苦時光，現在就算煮味道重一點的豆腐味噌湯也沒差了。好久沒有吃個R3就升0.2，大概昨天吃太多涼拌秋葵吃太鹹了吧。剛氣炸好的豆腐沾醃小黄瓜的醤料居然出現吃鹽酥鶏的錯覺，太讚了吧～真正的鹽酥鶏我的身體已經吃不下去了，只能靠腦子自己去重現啦。
王醫師説的：「進行4+2R之後，吃再多喜歡吃的東西也不會發胖」當初我很不屑，騙肖耶，最好吃一堆麥當勞肯德基必勝客都不會胖啦！沒想到現在喜歡吃的東西已經變成燙豆包、氣炸鹽滷豆腐、豆芽蛋⋯這些毎天吃到很飽也不會胖沒錯啊。順帶一提，現在最喜歡的飲料是中華粉咖啡口味。以前很難理解為什麼會有人不喜歡吃肉，明明肉就超好吃的（羊肉例外）。人生過了一半才懂了那種感覺。雖然沒有猪肉那麼嚴重，牛肉也變得沒那麼好吃了，連起士也是…
明天如果好天氣的話想騎ubike出門晃晃拍娃，有點想去北投文物館拍我的新袴順便抹茶+和果子體驗，沒想到老天幫我省錢，北投文物館因為有包館所以本週的呈茶暫停一次。本來這個星期六也有總統府假日參觀，好死不死剛好碰到在整修也不能去…難道老天是阻止我出門嗎!?總之明天先唱卡拉OK，㆘午再去騎ubike去淡水好了。
星期天要吃阿嬤的母親節大餐，姨問我現在不用遵守14天才能下凡一次嗎？已經可以正常吃了？沒有復胖？其實我還是繼續在減肥啊，雖然看起來很沒有説服力就是了。肌肉真的好難養喔⋯看之前的inbody，代謝都已經比以前進步超多的説。
同事的女兒的朋友的妹妹聽説確診了，家裡還有一個9個月大的嬰兒。同事就罵政腐根本草菅人命，為什麼這麼突然開放！不然我想請問你覺得何時開放才不突然？真心祝福這些被顧得太好的巨嬰們能如他們所願重症快點重新投胎當堂堂正正的中國人，我會吃素好好迴向他們可以順利投胎當中國人的。
一直聽韓粉同事們在那邊講很怕中標什麼的，以後一定大家都會中吧之類的，覺得那你們還是快點中一中吧，真煩。昨天吵著應該要三天快篩一次的8+9韓粉同事，還不是一進公司就沒戴口罩，笑死，想快點拿理賠就說嘛。可惜病毒和子彈一樣，不會看到你是韓粉或藍腦人就會直接衝上去。
跳！
