明天就要滿5個月，還有一個月到底能不能達成20公斤呢？看來現在的身體一直吃零食還有喝濃一點的奶也會乖乖降，可以放心吃了。我覺得R3應該是直接定體脂多少比較準，體重10%對很多要減肥的人來説根本沒痩多少。
二期根本就是一堆BL配對，難怪被很多人嫌棄 既然雷格西已經跟路易學長有肉體的交合了，你們去結婚就好啦，政治雙倍正確耶！至於哈魯還是覺得欠吃，做三杯兔配飯吃掉就好了。要是之前看完Beastars 會想去吃牛排壓壓驚，但是現在也沒特別想吃肉了。
最近在想，體重上升就安慰自已在長肌肉是不太對的，增肌減脂沒道理一次只能做一樣吧，身體應該是同歩進行的。倒不如檢討一下吃了什麼不利減肥的食物還比較實際，不人體實驗怎麼會知道原來吃香菜和200g的茼蒿居然會卡重。還有減肥時真的要慎選戰友！如果你還能聽到我很抯接的説：是不是嫌自己不夠胖!? 表示我還是關心你的身體，如果我連講都不想講了，恭禧你，可以繼續當快樂的胖子，我要再痩下去了。
老媽昨天氣炸了一大鍋的秀珍菇和老妹一起當晩餐吃，説一早就超順暢的。我就説本來就不用吃草也能順利排便，吃菇也一樣會很順的。討厭青菜水果的我現在又有更強大的不用吃豁免權，減肥餐當然要弄自己覺得好吃的啊，不然是要忍耐大爆炸回去以前「正常吃」的生活嗎？
只要我體脂22%，就可以每天吃老爸煮的好吃的飯菜啦。但是就還太遙遠，只能繼續吃自己0廚藝的菜色。昨天老妹又把餐桌上的菜都吃完又跟多老爺在吃水果，但是體重逐漸回到本來的標準。太可恨了！我也想吃老爸煮的紅燒豆腐。
身為一個長年偏食討厭吃青菜水果的人，不吃青菜水果是不會死人的，我也活到這麼大了。如果沒有要減肥隨便你愛怎麼吃都行，一日五蔬果嘛，老媽都是這樣吃的（但是他比我痩很多很多）。我不懂島民超迷信一定要吃青菜水果的迷思。就算以前以肉食為主的生活，我也沒有便秘過。
看檸檬醋剩下一點點，應該今天就能吃完就一口氣全倒了，沒想到竟然這麼多…味道夠重讓豆包和海帶芽、菇菇變得超級好吃，但好吃的代價就是明天會卡重吧…嗚嗚嗚。老媽表示：你就不要再減了，不就不用這麼計較了嗎？
晩上變得好冷哦～明天開始要變很冷了。話説我現在變得很怕冷，老妹説是人皮大衣變薄了的關係吧？可是你的人皮大衣比我薄也沒特別怕冷，到底是？
要是過年還是維持2級就可以一邊吃爆米花一邊喝代糖黒巧看素還真，拜託撐住啊！
