這週一直無法衝下新低，到底是⋯之前剛吃美白菇根本天天過年，毎天降0.2，現在完全沒效了。老媽説本來就沒有一種東西永遠有效啊，今天要跟老爸去買菜，這次換我沒在R吃過的鴻禧菇看看。這個煮菇菇豆包鍋應該挺好吃的，値得期待。我才放縱日完沒多久，理論上應該要雪崩式體重下降才對。可能是腸子的菌菌們吃美白菇吃膩了。
好怕又要升三級了，假日能出門還是盡量出門走走好了。星期六來去看凰呀，然後去大旺挖寶，再去地下街逛逛，這樣就不受天氣影響了。農曆新年我想去台中吃吃喝喝不然也要享受台北空城的快感，要是3級只能關在家關9天，我想好好享受凡間的生活啊啊啊啊！
老妹説三連休吃了火鍋、燒肉、pizza，一口氣增加快4公斤。不過我看他昨天還是嗑掉老爸的超大份炒飯，也跟多老爺在那邊吃水果，只要最近假日收斂一點就又會自動降回來⋯一人一種命啊。最近老爸終於飯菜煮少一點了，煮少一點就可以全部吃光又不用冰剩菜，幹嘛毎次都要煮那麼多，已經有30年不流行白白胖胖了好嗎。
説R減重很快，減10公斤也得花3個月，不是1個月就有10公斤的速成減肥法，我花了快5個月才有今天的成績。最近太多用R就一口氣減10公斤的人，造成是速成減肥法的錯覺吧。
年糕下好單了，下禮拜的放縱日就吃烤年糕包海苔，茼蒿煮年糕，還有叫老爸買一盒草莓補我！今天沒有畫圖，晩上就來開健身環吧。臂力好像有稍稍上升一點，値得欣慰。
