今天天氣不怎麼好又很冷，乾脆待在家裡了。反省前天不小心吃太鹹導致體重上升，今天就有降下來了，總算看到57。但還是離-15公斤差那麼一點點距離，有這麼困難嗎!?不知是不是很冷的關係，在家就好餓哦，還沒10點就喝奶了，連蛋也煮了。
老妹説他昨天去吃原燒覺得進歩不少，不過我現在應該燒肉也吃不下去了吧。光是氣炸豆包上的油就能搞到胃脹氣，燒肉就算了，反正我也沒有很想吃。
沒想到老爸現在就買草莓回來，沒到下凡的時間不能吃啊！老媽說偷吃1顆沒關係吧？不行，吃1顆萬一卡重三天我可承受不了。沒關係，等下下個星期六要大吃1斤茼蒿時叫老爸買一盒補我，我要一個人吃光。偷吃1顆搞得接下來幾天量體重心情不好，還是等放縱日一口氣吃一盒比較爽。
前幾天量inbody完之後我決定不要再騙自己，變胖就是變胖才不要安慰自己長肌肉還有生理期水腫我也覺得是騙自己，説好要當温柔的痩子但我還是忍不住講了實話…第一次量inbody的時候，肌肉重40.3公斤。這次量體重少了11.2公斤，肌肉重變成37.6公斤。這麼講求肌肉量可以盡量吃再胖回去，肌肉當然一定也會跟著增加的，但我就不想再回去當快樂的胖子了。好啦，相互取暖比較舒服，哪像我們都互打巴掌的。
三連休一晃眼就結束了，明天又要上班啦，要認真工作才有錢養男人。
