終於過14公斤的門檻了，放縱2天雖爽但進度就延後2天。14天/停滯7天放縱一次是有道理的，要是毎週放縱一次就會持平。本來想説有沒有機會今年達成15公斤，老媽説這禮拜天要去吃東西，又沒剩幾天，明年了吧。
之前來問我怎麼入R教的師姐來問我他的果果帳密，看來應該效果不錯所以就繼續買粉。不過聽老媽説那位師姐都是吃青菜為主的樣子，我説這樣營養不太均衡吧，不然也要和我一樣買個綜合維他命來吃。老媽説一般人覺得有痩就很開心了，誰像你們還計較什麼掉肌肉（之前突然降0.4我就在那邊煩惱會不會掉肌肉啊），反正只要高蛋白低碳低油一定會瘦，要追求降快一點就認真吃，不追求就隨性吃囉。
想想應該也來團購果果的粉才對，這樣也能養我的VVIP會員啊。而且果果出兩款烈酒風味的蛋白粉，好想嚐鮮看看，但家裡的粉的庫存還有7公斤左右，下下個月才需要買。
我的新洋裝和包包的福袋要發貨啦！這次一樣腰圍92，拜託不要穿起來很憋，日本標示的腰圍跟我想像的腰圍是有不小的落差，我才不要幫老妹買衣服。
今天一邊吃著根本就是熱水煮的海帶芽跟美白菇一邊跟老媽哭哭我好想快點畢業就可以吃老爸的特製蒸蛋、紅燒豆腐，還有很多的茼蒿…老媽説那就現在畢業不要減了，反正也沒有之前胖的那麼難看，可以自己畢業了啦。不行，看到自己的體脂還這麼高，一定要減起來放的！只好眼淚擦乾把難吃的海帶芽吃光，看著老妹晚餐狂吃又不會胖實在超不平衡的。看到還沒真正進入停滯期就開始想著休息的人，覺得自己怎麼可以跟他們一樣，我要穿漂亮的衣服！我不要被笑是死胖子！
要是月底量inbody量體脂降的不甚理想我不要吃海帶了，這不是我的菜。
