看來美白菇對我效果不錯，要是明天還是降0.2就證明美白菇是大功臣了。好想吃華榮街的肉圓喔，至少讓我告別一下吧。老媽説裡面包猪肉餡，你妹只喜歡吃皮，到時咬一口覺得吃不下去沒人幫你收尾，不要吃比較好！又是一個來不及告別就永別的舊愛…認真算一下，我是在1個多月前（10/10）的放鬆日突然覺得猪肉的猪味好重，後來變成最多吃1口不想再多了。其實華榮街的肉圓本身沒有特別厲害，但是他的醤我從小吃到大，已經是身體記憶的一部份了，毎次去吃都一定會把醤也喝光，爽。
在想腰圍沒有動會不會是內臟脂肪沒有減少的關係？第一次跟第二次量inbody的時候差2公斤而已，内臓脂肪沒變；不過第二次跟第三次量體重差4公斤，内臓脂肪就突然降2了。希望月底量第四次會有好結果（其實問那些新買的洋裝就知道了）。
同事一直説現在痩很多，不用再減了啦，等你達成目標就瘦到不成人型了。就算我再減7公斤也還沒到正妹體重（160/45）的好嗎，新衣服都還有點憋就表示還是胖啊。邪教徒真的很礙眼，我同事應該很看不慣我毎天喝好幾次一定有放減肥藥的蛋白粉（大笑）。在CWT的前一天達成60公斤了，但是12月台北場的CWT卻停辦了，嗚嗚…展示了肚子上的肥胖紋給老妹看，太胖就是這樣。還好我不喜歡把肚子露出來，沒差。
