おめでとう

晩餐

本來健身房應該在10月迎接3週年慶,不過店長跑去看極光了所以活動就一路順延到12月和聖誕節一起辦了。沒想到一眨眼就3年了,應該當我運動滿4年就會拿到100T了吧。
今年一樣有準備小點心,運動完可以吃一下。不過,為什麼要特別標示出「各拿一個=500大卡」,害我只敢吃一份而已《衆友人:你真的有在怕哦?》。一份裡只有一個小小的鶏肉墨西哥捲、小火腿麺包和一小塊蛋糕,要不是現在得認真節制一下,才吃這三口哪夠塞牙縫。
照慣例還有教練的舞蹈表演,今年比較熟的會員居然都沒來,所以看完之後就回家,不像往年還開酒趴喝到9點才走。
想想真的不能再胖下去啦,現在的體重&體脂已經不是在健康的範圍内了。還好去泰國得辦簽證,在清邁帶回來還變本加窅的肥油沒有甩掉,只能去日本用力行軍啦!