星期一因為大數時候都會辦抽獎，所以來運動的人很多。反正也是得人擠人，不如就先來量身吧。
其實從上上個星期晩餐吃小火鍋開始，我就覺得我四個月大的身孕一直沒有消回３個月大（永遠生不出來的兒子）…雖説星期五晩上又吃了麻辣鍋吃到飽，可是我也連拉了２天應該會回到正常吧，可是褲頭還是有點緊，直接體重計、皮尺下去現實就浮上來了。
這個月我也實驗了停止運動後吃茶葉蛋補充蛋白質，不知是因為體脂増加的關係還怎樣（體重倒沒有變很多），骨骼肌掉超多的！真是嚇死我也〜所以從明天開始還是再實驗看看吃茶葉蛋的效果，如果骨骼肌有上來還是得認真吃啦。
