冬至

毎次有節日前，健身房都會開始宣導哪些是高熱量不要多吃。想想好像沒有哪個節日的應景食物可以多吃耶？過年是年夜飯不要吃太多，端午節是粽子，中秋節是烤肉＆月餅，甚至連柚子也不能吃太多，冬至當然又要來説説湯圓有多可怕了。
我家人口不多，但老爸就是愛煮一大堆…今年有進歩一點只有煮一鍋，不然往年一定是兩鍋。健身房一直宣導芝麻餡的湯圓熱量最高，其次就是花生，不過今年竟然只有紅白的純湯圓，有點小失落…沒關係，星期一再去全聯買我的桂冠花生湯圓吧！
説來我這個人也真反骨，教練愈説要少吃的就愈想吃（笑）。