ダイエット、そしてダイエット!

最近新聞大概是沒得報了,又突然吵起博愛座的事。説實在的,平常博愛座有空我還是會坐,反正看到有需要的人起身讓位就好,沒必要這麼矯枉過正吧。
只是這兩年來挺悲劇發生2次被當孕婦的慘劇(而且都是生理期來的時候,淦!),肚子比較大錯了嗎!?從小時候我就一直有個嬰兒肚,明明説好(誰和你説好)青春期的身體變化中小腹會消失,但我的小腹就如同五官一樣存在得理所當然…(泣)
健身房會藉轉到北投店之後,這邊的器材比較緊再加上燈泡的關係所以做起來的感覺比石牌店明顯許多,只是我的體脂還是一直居高不下…想到我和老媽&老妹的體重差了4隻多多份!到底我的身上是怎麼放進這麼多多多的?(好饒舌)
最近剛從COSTCO採買回來,又不小心過著美國人的飲食生活,不意外胖超快(汗)。不能再毎天晩上吃烤紅龍鶏塊,也不該毎天跟著老妹吃カラムーチョ!突然覺得這一帶沒有洋人的東西實在很不便,晩餐都不知該吃什麼才好了…高熱量的食物為什麼總是如此美味?毎次和人家説我其實很挑食卻毫無説服力…我也想把體脂降下來啊!明明很努力運動(想想一週也才150〜180分鐘而已)卻不像美體版上説的努力至少有成果,飲食改正才是一切的關鍵。