よし!歩くぞ!

最近一些日用品快空了,雖然回家的路上提早個三站就有超市可以補貨,但現在常常看到影片看到入迷根本很難提早下車,突然想到為什麼不走到捷運的下一站,那邊有康是美而且也可以刷卡集點,捷運一站也不算遠,就走看看吧。
上個星期六因為吃得太豐盛,所以晩上去跳了久違的讚美操,沒想到跳的過程中三不五時小抽筋,更慘的是隔天全身肌肉痠痛,都過這麼多天還是痛得要命,看來我是真的太缺乏運動了。加上現在褲子漸漸變得很貼身、胃也突了出來…再這樣胖回去到時可沒衣服穿,於是決定明天開始都要多走1站再搭車。話雖如此,回到家之後一整個食欲大開,這樣真的有辦法減肥嗎?