明明昨天山也沒爬多少，醒來卻非常累…看來肌肉年齡４０歳不是假的…（汗）本來打算一早搭免費社區巴士去附近的游泳池好好游一下，沒想到老媽的師姑説可以順便帶我一起去免錢的游泳池〜真是太好啦！
來這邊游泳雖然不用錢，不過交通上非常麻煩，走路走不太到、騎脚踏車也很難騎到。明明説好會另開一條免費巴士接送市區和泳池的，看來又是張空頭支票。不愧是去年剛完工，光是水道就有１０條，中間快泳和長泳水道就有４條。也不必暖什麼身就直接下水，水温還挺涼的，這樣才好〜不然游到後來會覺得像在煮青蛙。
因為水道夠多的關係，所以就算人多也不會覺得太擠，而且長泳＆快速水道也沒什麼，後來幾乎是一個人獨佔，真是太完美了〜平常的習慣是一口氣游一個小時就收工，游一游覺得蛙鏡、泳衣都該換了…（在水裡討錢，幹得好！）幾年前蛙式游２０分鐘後脚踝會痛的毛病還是復發，自由式還是一樣沒辦法一次遊２５公尺，明明毎划水一次就換氣還是覺的氣不夠。
前幾趟我深深感受到身體沒鍛練的實感，有夠累又快動彈不得…不過等腦内瑪琲散發出來之後就好很多。奮鬥了１小時起來，同行的小妹妹們還玩得很開心，坐在岸上又會冷，於是跑到深水區去練習踩水。踩水是個累死人的動作，中途對自己很虚的體力太有自信差點沒氣快溺水…
本以為今天運動量這麼大可以減少一些卡路里，沒想到師姑開了點心大會…餓得要命的我還是忍不住吃了餅乾、沙其瑪…嗚嗚，怎麼游泳減肥變成増肥啦…
洗好澡在等人時因為很無聊拿起手機來看影片，沒想到有個小蘿莉一直湊過來。想説還好是看夏目友人帳，那就分他看吧，沒想到這個小鬼居然説他有也一樣的手機，結果跟老媽拿了愛瘋來…還一直對我現寶説他的手機又大又很多選項哦！實在不想理這種小鬼，所以我故意不講話，結果他一直不死心拍我的手，説我怎麼不理他…早知道就回他：「你媽媽沒有教過你，不可以跟陌生人説話嗎？」最後就被媽媽給帶走了。
Ｗ８的確是遠遠比不上愛瘋，但是沒聽過重質不重量嗎！年紀小小就這樣愛現，長大還得了…父母要教啊！
連續兩天的操練（？）真的有累到，１０點半就累到不醒人事了…沒想到脱離なか卯快半年，身體虚成這樣…下個星期六不但早上去游泳，晩上一定要去跳讚美操啦！
