自從Ｇ同事離職回高雄之後，就更沒動力去自然美按摩了…後來找了梅玲一起去，照慣例（？）按完之後就餓啦，雖然才下午４點多，也該準備吃午晩餐了。
蘆洲對我而言其實還是一塊很陌生的地方，一講到吃馬上就想到花招非常多的長榮路。這幾天的連續低温，身體的自然反應當然就是吃鍋類的啦！最後亂槍打鳥選了這間四季百匯。
這家店是採先結帳的方式，付了錢拿了發票，店員就會拿盤子與湯勺帶位。一坐來下沒多久就看到這個甜點槽（？），裡面有一大堆的飲料＆豆花，感覺真是隨性〜好像百貨公司的花車特賣。
雖然主要賣的是小火鍋吃到飽，不過花招倒是不少。生菜沙拉區擺設起來的感覺還挺不錯，種類也不算少。不過來吃火鍋的話還會先吃沙拉嗎？（笑）
甜點櫃裡的東西也很多，不過我對吃到飽的甜點除了中華豆花外都沒什麼信心…其中泡芙的部份雖然長得像豆酥朋，實際上就只是「長得像」豆酥朋而已…要是真的豆酥朋的話，知味房還混得下去嗎？
明明飲料就很多種了，但還有一整個冰箱的玻璃瓶可樂＆汽水。沙拉區的對面是冷盤區，種類也挺多的。不過天氣這麼冷根本不想吃…遠遠後方還有個日式串燒的小攤子，這個要晩一點才會出來做一些烤、炸的食物。其中還有烤鶏屁股、鶏翅、甚至是魷魚等！！為什麼不早一點出來弄呢…等我看到胃早就滿到一個不行了…
走到底總算看到火鍋料啦！！這才是真正的主角〜之前吃過寶神１８８，肉都碎碎的感覺並不是很好（畢竟價位還是有差），不過四季百匯的肉片還挺完整的，火鍋料感覺也很簡單、該有的也都有。内臓類是比一般麻辣鍋吃到飽來得少，但腸類吃起來倒還挺新鮮的。至於鍋底的部份有７種口味可選，只要自己去調喜歡的醤料倒進清湯裡就ｏｋ了。
熱食區的食物看起來就是滿滿的碳水化合物，但至少前面兩樣還有加熱，但後面的蒸籠完全是冷的…燒賣＆絲瓜湯包的賣相都很不錯，可惜冷的實在…（汗）
飲料機也非常多種，想想光是飲料就分了三區還真是妙。冰淇淋還是杜老爺的，有誠意！（搞不好是桶子騙人也説不一定…）只是天氣太冷根本沒想去挖來吃。另外還有刨冰…光是用看的就覺得冷了。
炸物區也很妙，完全沒有保温的設備…炸的東西冷掉就不好吃啦〜
甜爆米花也是一些小火鍋店必備的小點心，超爽口的啦〜讓人忍不住一盤接一盤。左邊有熱狗，右邊還有烤吐司＆巧克力噴泉（沒拍到…）哩！！這家店的花招未免也太多了吧〜這樣哪能毎種都吃到一口啊！
繞完一圈之後就可以來吃火鍋了，除了羊肉以外我毎種肉都各拿了一些，青菜裡還有我很愛的茼蒿！！之前家裡煮火鍋還因為太貴所以就放棄不買，所以今天好好給他多吃一點就回本了。肉質方面還算不錯，高麗菜也很鮮甜，這個價位能吃到這麼多種東西真的很超値。
為了要搭配内臓類，所以調了麻辣湯底，順便帶了些毛肚、鴨腸和鴨血。鴨血沒有事先滷過所以血味很重（後來好像在熱食區有看到麻辣鴨血），毛肚偏硬，倒是鴨腸還挺好吃的。另外還有拿了應該是上一場次留下的烤豆腐皮＆香腸，可惜冷掉了有點難下嚥。
其實有很多東西我都沒吃到，怎麼一家小火鍋吃到飽能花招玩這麼多，真不愧是蘆洲啊！整體來説以晩餐／假日２９９加一成的價位來看相當划算，而且也非常適合全家大小帶小朋友來吃，一定都能相當滿足。
只不過吃小火鍋取暖的做法有個誤算…一般還是會想吃個甜點收尾，結果好不容易熱起來的身子就冷掉了…下次再來挑戰長榮路的其他店吧！
